»Zu viel Kalorien und zu wenig Bewegung« – so lässt sich für viele von uns, leicht überspitzt, der Winter mit seinen Weihnachtsmarktbesuchen, Adventsfeiern und Feiertagen zusammenfassen. Es ist natürlich auch eine unfaire Konstellation: Draußen das schlechte Wetter und drinnen die kulinarischen Versuchungen – von der Nougatkugel am Baum bis zum fetten Braten auf dem Tisch. … Fit durch den Winter! weiterlesen